S’activer pour sa santé, même avec un cancer, une maladie chronique, etc. Je vous motive, tout en respectant vos possibilités physiques !
Sport adapte
A votre maladie, vos pathologies. Pratiqué en petit groupe dans un cadre sécurisant et stimulant… Jeux sportifs, gym, marche bâtons, éducation thérapeutique, stretching, Pilates adapte, renforcement musculaire, atelier équilibre, etc.
Le lundi à 14h, des septembre 2025
Chacun bouge à son rythme, au sein d’un groupe de 7 personnes maximum. Le cycle dur 12 séances 🙂
Si 3 participants ou plus, rdv à Formiroise Home pour des activités physiques adaptées en extérieur… Inscris-toi avant 9H, merci ! Attention, tu peux recevoir un sms si le cours est annulé… vérifie avant de venir 😉
Formiroise Home
Les cours ont lieu au 3 rue des camélias à Brest, en intérieur ou extérieur.
sport sur ordonnance
Avoir une prescription APA ou de « Sport sur ordonnance » de son médecin ou un certificat de non contre-indication à la pratique d’activité physique. Remboursement par certaines mutuelles (Mgen, Mut. Sportifs, Maif)
12 séances
Pour débuter, une séance d’évaluation en cours particulier puis un cours collectif pour tester avant de s’engager (pack départ à 55€)
Puis 11 séances (166€) à faire d’affilée sauf exception médicale. Un cours de remplacement peut être proposé dans la semaine où tu ne peux pas venir. Matériel fourni.
