Cours

Cours collectifs

  • Pilates (un cours particulier indispensable avant de commencer)
  • Gym femme enceinte & jeune maman
  • Activité Physique Adaptée & Santé (un cours particulier indispensable avant de commencer)
  • Marche nordique (avec bâtons pour allier le cardio, le renforcement et améliorer sa posture)

Cours particuliers

Au 19 Avenue Queleren à Locmaria dans un bel espace lumineux avec parquet ou en plein air avec vue mer aux beaux jours.

Marche nordique, course à pied, stretching, Pilates, évaluation sport-santé, etc.

Avant d’intégrer un cours collectif, séance particulière à 44€

Pour les programmes (évaluation initiale et finale comprise)
53 €/séance pour programme de 10 séances
63 €/séance pour un programme de 5 séances

Adèle Gamby Pilates
Pilates et vélo

Cours pour entreprises

Dans ou proche de l’entreprise

…remise en forme et/ou conseil (lutte contre les TMS et le surmenage)

…pour des travailleurs plus sereins et efficients !

Marche nordique, course à pied, stretching, Pilates, évaluation sport-santé, etc.

Marche bâtons
Marche bâtons