Une spécialiste des activités physiques et santé…
…pour une approche respectueuse de vos possibilités,
des objectifs réalistes et réalisables
Passionnée de sport. tous les sports de pleine nature. À fond d’abord avec un sport-études biathlon, puis à la faculté de sport et à l’école de kinésithérapeute. Découverte ensuite du Sport Santé pour les personnes avec une santé + fragile (malades, personnes handicapées, seniors)… l’envie de vous donner envie de bouger… pour être en forme.
Centres de rééducation divers, hôpital, salles de gym… Ces expériences m’ont mené à créer Formiroise ! Où comment bénéficier d’une évaluation et d’un suivi personnalisé, de manière individuelle ou collective.
Formation
Master 1
« Santé Kiné Sport »
Option « Activité Physique Adaptée »
Master 2
« PréventionEducation Santé »
Option « Nutrition »
Spécialité « Activité Physique »
Premiers secours, formations fréquentes de 1999 à 2026
2025 : Formation activité physique et ménopause, Formation Kettelbel
A venir, 2026 : fondamentaux des blessures en course pied, Clinique du coureur
Les +
Formation Pilates
Rd Pilates
Matwork 1 et 2 ,
(www.rdpilates.com)
Leaderfit : femme enceinte et senior, Matwork 3, Pilates et cancer
(www.leaderfit-formation.com)
Formation De Gasquet
(Abdos, arrétez le massacre !)
Formation Stretching (GjFormation)
Secours en santé mentale, Ccpi, 2026
Expériences
Centres de rééducation, Fédération Handisport, Maisons de retraite, Crèches, Hôpitaux (Cardiologie, pneumologie, rhumatologie, nutrition, diabétologie, etc.), Salles de sport
… en France et à l’étranger !
Ski de fond et biathlon en haut niveau, sports de pleine nature
English & Nederlands
