S’activer pour sa santé, même avec un cancer, une maladie chronique, etc. Je vous motive, tout en respectant vos possibilités physiques !
PROGRAMME SPORT SANTE : bilans, gym, marche bâtons, éducation thérapeutique
160€ pour 11 séances (1 cours particulier d’évaluation à 45€ et 11 en groupe à 160€, à faire d’affilée sauf exception, carte valable 4 mois) . Matériel fourni.
Avoir une prescription APA de son médecin ou un certificat de non contre-indication à la pratique d’activité physique. Remboursement par certaines mutuelles (Mgen, Mut. Sportifs, Maif).
Au mois de JUILLET, le mardi à 10h15 à Formiroise Home (changement possible la veille suivant la météo et ce sera noté ici 🙂 ) PAS DE SEANCE LE 23/7
Dès le 26 août, le lundi à 14h. Nouveau cours aussi le vendredi à 10h45 (Gym sur chaise et gym équilibre).
Renseignements sur le “Sport sur ordonnance”
Quand ?
Mardi à 10h15 en juillet, puis les lundis à 16h dès le 26 août
Où ?
à Formiroise Home au 3 rue des camélias à Brest ou à la plage de Saint Anne du Portzic
Voir la carte en grand
Comment ?
Tenue souple
et tapis de gym