Cette séance en petit groupe est destinée aux personnes seniors ou ayant des douleurs, ou limitations ne leur permettant pas d’être dans un groupe normal. Chaque personne reçoit une attention particulière et des exercices adaptés.
Carte de 10 à 170€ (inscription et désinscription jusqu’à la veille sur le site.
Quand ?
Mardi 17h45 ou vendredi 13h20
Comment ?
Tenue souple
et tapis de gym