|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
J'espère que tu es en forme et que tu mets du sport dans tes semaines :)
|
Profite de cette lecture pour faire un exercice de gainage !
|
-
- Planning prévisionnel en ligne… j’attend vos réactions et questions ;) Tu peux consulter la page accueil pour avoir les premières réponses à tes questions,
- Séance de yoga sur chaise lundi 22 à 15h avec Carole (12€, réservation par mail) pour mise en place en septembre…
- L’offre de fin d’année, 4 cours pour 55€ (à utiliser avant le 8/07). Un cours offert si tu finis ta carte début juillet :) Intéressé.e ? Achète le pack start et tu auras 4 ou 5 séances sur ta carte...
- Apero Sport, spécial ménopause le 19 juin à 18h30 : les infos sur le site, dernières réservations ce mercredi. Ecris-moi pour recevoir le guide gratuit "activité physique et ménopause" :)
|
|
|
|
|
À VENIR
- Planning des cours pour la saison prochaine d'ici une semaine ! Si tu souhaites continuer ou démarrer, il faudra te manifester avant fin juin :)
- Les cours s'arrêtent du 8 juillet au 23 août, Formiroise Home reste ouvert avec notamment des consultations de diététique et d'ostéopathie. Un accueil téléphonique et mail sera toujours possible, avec Gwenn ou Chloé :)
|
|
|
|
|
INSPIRATION
|
|
L'été te tend les bras ! Sport ou pas sport pendant les vacances ? Cet article va t'aider à y voir plus clair sur la nécessité ou le négatif de l'arrêt du sport...
|
|
|
|
|
|
|
🌊 “ C'est dans l'effort que l'on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire. " Gandhi
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
