|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
J'espère que tu es en forme et que tu mets du sport dans tes semaines :)
|
Profite de cette lecture pour faire quelques mouvements ou respirationsd !
|
-
- MERCI pour ta participation aux cours cette année :) Et bravo pour tous les efforts fournis, ta forme se construit pas à pas !
- Les inscriptions sont lancées et tu peux déjà profiter de ta carte ou de ton abonnement. Tu as reçu cette semaine un mail de ma part ;) Les abonnements de 40 séances seront affichés sur le site dans quelques jours, ceux de 30 séances sont déjà disponibles, les abonnements au mois (2 séances par semaine valables 40 jours) seront disponibles vers le 20 août :)
- Séance de yoga doux (ce) lundi 29 à 10h15 avec Carole (12€, réservation par téléphone) pour mise en place en septembre…
- Pour tout achat d'une carte de 10 séances de sophrologie avant le 1er juillet, Astrid t'offre une séance :) Cap vers la sérénité ! Reprise le 24 août...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
INSPIRATION
|
À VENIR
- Les cours s'arrêtent du 8 juillet au 23 août, Formiroise Home reste ouvert avec notamment des consultations de diététique et d'ostéopathie. Agathe (06 62 25 10 60) va aussi proposer des séances de yoga au mois de juillet,
- Un accueil téléphonique et mail sera toujours possible, avec Gwenn ou Chloé :) Appeler le même numéro 0695878333. Tu peux aussi me laisser un mail :)
- Cycle de méditation MBSR pour les soignants, avec Dr Nathalie Jain, à venir dès septembre (dates sur le planning).
|
|
La SEDENTARITE nous concerne toutes et tous... Sportif et sédentaire, c'est possible. Lis ces 2 articles et entreprend une première (petite) action pour aller dans la bonne direction !
|
|
|
|
|
|
|
🌊 “ La motivation vous sert de départ, l'habitude vous fait continuer " Jym Ryun
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
