Description

A commencer après un bilan en individuel (évaluation en cours particuliers, 42€)

Séance d’une heure de marche nordique à Locmaria (plage de Portez), ou le MARDI de 18h à 18h45 au 19 avenue Queleren (Pilates et méthode de Gasquet principalement)

Carte valable 4,5 mois, permet de réserver 10 séances de groupe.

Groupe de 3 à 7 personnes pour un suivi personnalisé.

Matériel utilisé : gros et petit ballon, Foam Roller, balles à picots et Arc Barrel.

Bâtons fournis.

Horaire et lieu pouvant être modifié suivant la météo.

Certificat médical ou de la sage femme à fournir chaque mois.

Séance à réserver jusqu’à une heure avant le début du cours, à annuler jusqu’à 12h avant.

Formules plus complète pour rester au top de la forme et vite récupérer après l’accouchement (de 6 mois à 458€ à un an à 1276€). Suivis en cours particuliers et collectifs, en présentiel et visio à la demande.