Activité physique jeune et future maman

170,00 €

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Description

Séance d’une heure le samedi matin en marche nordique à Locmaria (plage de Portez),

ou le jeudi de 14h à 14h45 (gym) à La Trinité (11 place du commerce), Gym Pilates et méthode de Gasquet principalement.

Carte valable 6 mois, permet de réserver 10 séances de groupe d’une  heure.

Groupe de 3 à 6 personnes pour un suivi personnalisé. Matériel utilisé : gros et petit ballon, Foam Roller, balles à picots et Arc Barrel.

Horaire et lieu pouvant être modifié suivant la météo.

Certificat médical ou de la sage femme à fournir chaque mois.

Séance à réserver jusqu’à une heure avant le début du cours, à annuler jusqu’à 12h avant.

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