Description
Séance d’une heure le samedi matin en marche nordique à Locmaria (plage de Portez),
ou le jeudi de 14h à 14h45 (gym) à La Trinité (11 place du commerce), Gym Pilates et méthode de Gasquet principalement.
Carte valable 6 mois, permet de réserver 10 séances de groupe d’une heure.
Groupe de 3 à 6 personnes pour un suivi personnalisé. Matériel utilisé : gros et petit ballon, Foam Roller, balles à picots et Arc Barrel.
Horaire et lieu pouvant être modifié suivant la météo.
Certificat médical ou de la sage femme à fournir chaque mois.
Séance à réserver jusqu’à une heure avant le début du cours, à annuler jusqu’à 12h avant.
